Sabah, Best of Borneo

Situated on the beautiful island of Borneo, Sabah is one of the thirteen states which Malaysia is made of. Sabah is the second largest state in Malaysia and shares the island of Borneo with Sarawak, Brunei, and Indonesian Kalimantan.

Sabah is richly blessed with nature diversity, unique cultures, fun adventure, beautiful beaches, and fantastic cuisines for the adventurous taste buds. We have it all, from the world’s largest flower - the Rafflesia, one of the highest mountains in South East Asia - Mount Kinabalu, to one of the world’s top dive sites - Sipadan Island. Sabah is also known for her great natural treasures which include the world-renowned Danum Valley Conservation Area and Tabin which is Sabah’s largest wildlife reserve.

Not only will you be amazed by the places to see and things to do here, you will also be treated with unique Sabahan hospitality. Explore the unique culture and tradition of Sabah and get ready to experience sweet memories to last a lifetime!

Borneo Island

Borneo is the third largest island in the world and is located at the centre of the Maritime Southeast Asia. This island is divided between Indonesia, Malaysia and Brunei.

Nevertheless, for people outside of Indonesia, “Kalimantan” refers to the area which is occupied by Indonesia on the island of Borneo. Malaysia’s region of Borneo is called East Malaysia or Malaysian Borneo. The independent nation of Brunei occupies the remainder of the island, being the wealthiest of the rest.

Once known as North Borneo, Sabah was under the British colony during the late 19th century till the early 20th century. Sabah gained self-government on the 31st of August, 1963. Sabah, together with Malaya, Singapore and Sarawak formed the Federation of Malaysia on the 16th of September 1963. At 76, 115 square kilometers large, Sabah is the second biggest state in Malaysia after Sarawak.

People and Culture

The people of Sabah are known as Sabahans. Sabah is the third most populous state in Malaysia after Selangor and Johor; it also has one of the highest population growth rates in the country.

There are currently 32 officially recognized ethnic groups in Sabah with the largest non-indigenous ethnic group being the Chinese and the largest indigenous group being the Kadazan-Dusun people. Two other larger ethnic groups in Sabah are the Bajau and Murut, compared to other states in the country; Sabah has relatively very small population of Indians and South Asians.

Apart from the Sabahans’ very own diverse mother tongues, Bahasa Malaysia (national language) and English is widely spoken; Mandarin and some Chinese dialects are also widely spoken.

In Sabah, we greet people by saying “selamat datang” (welcome) and/or “terima kasih” (thank you) with a smile. Due to religious reasons, some may prefer not to have physical contact with others. However, a handshake is generally acceptable as a way of introducing oneself.

It’s customary to remove shoes before entering a mosque as well as homes. In places of worship, visitors are required to dress modestly. Nude sunbathing is not allowed and is very frowned upon. Avoid pointing your index finger at others, as this is considered rude in the local custom.

Visit Malaysia 2014

Peta pelancongan tempat-tempat menarik di Sabah

UTARAFM

Chatroll

Visit Malaysia 2014

Memaparkan catatan dengan label sabah tourism directory. Papar semua catatan
Memaparkan catatan dengan label sabah tourism directory. Papar semua catatan

Tabin Wildlife Reserve

>> Rabu, 22 Julai 2015

Tabin Wildlife Reserve is home to various endangered wildlife such as the Borneo Pygmy elephants, Tembadau and exotic birdlife. Covered in euryspecies lowland rainforest, Tabin nurtures a colossal number of tropical plants; some of which are rich in medicinal and therapeutic values. Wildlife photography aficionados and birdwathcing enthusiasts will find their visit to Tabin a truly pricelss experience! Whether you're a wild adventure seeker, an environmentalist earth mother, a photography lover, an animal activist, or simply just someone looking out for something fun; Tabin extends her arms in welcome. Here, you'll get a taste of nature like nowhere else.

Read more...

MANUKAN ISLAND

>> Rabu, 13 Ogos 2014

Pulau Manukan is located off the coast of downtown Kota Kinabalu. From Hyatt Regency Kinabalu, a 2-minute drive or 10-minute walk will bring you to the jetty at Jesselton Point (formerly Sabah Port Authority ferry terminal). 

There are a number of tour operators here that will bring you to Tunku Abdul Rahman Marine Park (which consists of the islands of Pulau Gaya, Pulau Sapi, Pulau Manukan, Pulau Sulug and Pulau Mamutik). The rental is charged per boat, which can range anywhere between RM100 and RM200. One boat can fit 4-6 people. A short 30-minute breezy boat ride will bring you here.

DESCRIPTION:
In general, the beach at Pulau Manukan is a bit less spectacular compared to the one in Pulau Sapi. Nonetheless, the its shortcomings above the water surface is compensated by the rich and colourful marine life that you can find underneath it. Really, people come to Pulau Manukan for the diving and snorkeling.

There is a resort on the island called Manukan Island Resort, operated by a leisure outfit by the name of Sutra Sanctuary Lodges. Other than that, there are basic tourist facilities provided on the beach, such as water-based activity centre (for renting kayaks, snorkeling gears, life jackets, etc), a small café and public bathroom.

Overall, I think the beach is quite nice. There are still plenty of tourists coming here for the underwater actions. In general, the beach can be regarded as sufficiently long for your personal space where you can spread your beach towels and put on your sunglasses.



Read more...

Desa Cattle

>> Selasa, 1 Julai 2014

The Desa Dairy Project,TENUSU DESA, of Desa Cattle (S) Sdn. bhd. is located at the foothills of Mt.Kinabalu at the Mesilau Plateau, Kundasang. Milk production commenced in March 1981. The project is now capable of producing 900,000 litres of milk per year.

The total area of this farm is 199 hectars of which 133 hectars have been planted with improved pasture such as Kikuyu, Narok Setaria and legume (white clover).

Most of the milking cows are Friesians and producing daily average of 14 litres high quality milk per cow. Friesians are the highest milk producers of all dairy cattle breeds and are most popular temperate breed worlwide. The milk contains a specially pleasing balance of cream, proteins, carbohydrate, vitamins and minerals unique to milk produced in mild temperate climates.


Desa Cattle (Sabah) Sdn. Bhd.

Mesilau Highland, Kundasang, Ranau, Sabah.

Contact us:
P.O.Box 71, 89308 Kundasang,
Ranau, Sabah.
Tel: 088-889562
Fax: 088-889530



GPS of Desa Cattle, Decimal coordinates (latitude, longitude):
6.013877, 116.593519p














Read more...

MALIAU BASIN

>> Isnin, 28 April 2014

Sabah's Lost World Nature explorers will simply love the Maliau Basin as it is an excellent site for jungle trekking and bird watching. It contains an unusual assemblage of 12 forest types, comprising mainly of lower montane forest dominated by majestic Agathis trees, rare montane heath forest and lowland, and hill diperocarp forest. The highlight of the adventure is to trek the majestic 7 tiers Maliau Falls. Keen visitors must, however, obtain a permission to enter the Maliau Basin in advance from Yayasan Sabah. Also bear in mind that Maliau Basin is a remote, atavistic and isolated area with limited access, communications and safety facilities. Activities Nature explorers will simply love the Maliau Basin as it is an excellent site for jungle trekking and bird watching. At night, visitors may also take a night drive for wildlife spotting. Water babies can also take a dip in the beautiful waterfall.

Read more...

PELANCARAN PESTA KAAMATAN PERINGKAT NEGERI 2014

>> Jumaat, 28 Mac 2014


Datanglah beramai-ramai untuk menyaksikan acara-acara kebudayaan Daerah Kota Marudu

ACARA-ACARA MENARIK

20 APRIL 2014
* Pertandingan bercerita bahasa ibunda

24 APRIL 2014
* Pertandingan Sugandoi Kaamatan

26 APRIL 2014
* Pertandingan Mr. Harvest Tourism Kaamatan

01 MEI 2014
* Pertandingan Unduk Ngadau Kaamatan
* Pertandingan Sukan Tradisi
* Pertandingan Masakan Tradisi
* Pameran Hasil-hasil Pertanian, Ternakan dan Perikanan
* Persembahan Kebudayaan Tradisi
* Persembahan Artis-artis Tempatan

Read more...

RUMAH TERBALIK (Upside Down House)

>> Ahad, 31 Mac 2013

TUARAN - Turn your world upside down when you visit this unique house in Tamparuli – literally! The ‘Rumah Terbalik’ (which translates to Upside Down House) is the first of its kind in South East Asia and among the five upside-down structures in the world (3 are found in Europe and another in Japan). The house was opened to the public in early February 2012 and has since been attracting visitors from near and far. The house itself is hard to miss, having been flipped upside down, with its floor facing skyward. Everything inside the house, from furniture to household appliances, hover above your head, as the ceiling is actually the floor. Visitors will notice some distinguishing Sabahan dĂ©cor and features showcased in this house. In the garage, a car is parked upside down. It might seem disorienting in the first few seconds, but the fascination of it all takes over. This architectural wonder has also been included in the Malaysia Book of Records for being the first of its kind in the nation. Visitors can enjoy a meal or afternoon snack at the Rumah Terbalik CafĂ© or pick up a souvenir at the Gift Shop. Guided tours are available. Getting There The house is located along Mile 21, Jalan Telibong, Tamparuli. The journey by road takes approximately 40 minutes. Taxis can take you from the city centre but be sure to make return arrangements as taxis on standby may not be readily available at this location. Opening hours Daily (including public holidays): 8:00am to 10:00pm

Read more...

SUNGAI MOROLI, KAMPUNG LUANTI - FISH MASSAGE

Fancy something more unique than your average spa? Then head on to Kampung Luanti, Ranau for a fish massaging session! Located in Kampung Luanti, Ranau, 131 kilometers from Kota Kinabalu (2 hours and 40 minutes drive away); this fish massage ‘spa’ is managed by the Kampung Luanti JKK and lead by Mr. Jeffrin Majangki. In the Local KadazanDusun dialect, ‘tagal’ means ‘no fishing’, and the main purpose of the ‘tagal’ is to preserve the environment as well as the ecosystem to benefit the future generation. ‘Ikan Pelian’ or Malaysian Mahseer comes from the family of Cyprinidae. These fishes are specifically trained by the villagers to perform the healing massage activities. The fish massage is deemed to have a curative effect on those who suffers from psoriasis. Come to Kampung Luanti for regular fish massages and you will enjoy smoother and suppler skin - just like a baby’s bottom. If the idea of fishes nibbling off your dead skin doesn’t thrill you, try other activities such as jungle trekking and camping. Should you intend to stay longer, Kampung Luanti is also equipped with a homestay programme to make visitors feel at home every time. Tariffs Entrance Fee Status Within Ranau (Local) Adult >18 yrs RM 3.00 Children <18 yrs RM 1.00 Outstation (Local) Adult >18 yrs RM5.00 Children <18 yrs RM 2.00 International Adult/ Children RM 10.00 Getting There Transportation Fare (one way) Departure point Return Point Remarks* Bus (direction to Kundasang or Ranau) KK to Ranau RM 15.00 (per person) Ranau to Kg. Luanti RM 6.00 (per person) TERMINAL BAS BANDARAYA (UTARA) City bus terminal (North) Change bus in Ranau to Kg. Luanti Beside the entrance of poring hot spring Change bus in Ranau to KK KK - Ranau 7:30am-5:00pm Ranau- Kg. Luanti 7:00am-3:00pm Taxi Approximate: 1) RM 160 per taxi 2) RM 300 per taxi 1) Ranau taxi stand (next to Merdeka Field) 2) Hotel · Take bus from Kg. Luanti to Ranau town. · find a Taxi back to KK Car rental From RM 180 and above per day per car · Car rental company · Hotel lobby for car rental service Refer to car rental list

Read more...

AGNES KEITH’S HOUSE

>> Khamis, 8 September 2011


Agnes Keith adalah seorang rakyat Amerika yang tinggal di Sandakan dari tahun 1934 hingga 1952 bersama suaminya Harry Keith, seorang konservator pengarah pertanian. Mereka tinggal di dalam sebuah rumah papan yang cantik letaknya di Jalan Istana, Bukit Merah. Rumah ini telah musnah semasa perang dunia kedua dan dibina semula oleh kerajaan mengikut reka bentuk Harry Keith. Beliau kembali bertugas selepas perang dunia kedua. Agnes Keith ialah seorang penulis yang mahir dan seorang pemerhati yang tidak berat sebelah. Beliau telah menulis tiga buah buku yang mengambarkan keadaan dan kehidupan di Sandakan pada masa itu, tajuk-tajuk buku yang dikarangnya ialah ‘Land below the Wind’, ‘Three came home’ dan ‘White man returns’. Buku bertajuk "Land Below The Wind" telah mempopularkan Negeri Sabah sebagai sebuah negeri di bawah bayu di peringkat antarabangsa. Rumah Agnes Keith akan dijadikan Muzium Cawangan Sandakan.

Read more...

AUSTRALIAN MEMORIAL


Semasa Perang Dunia ke Dua, Sandakan telah di pilih oleh orang Jepun sebagai pusat khemah tahanan iaitu ‘Penjara Masa Perang’ untuk menahan orang-orang tahanannya. Satu daripada khemah ini terletak di belakang Taman Rimba, Batu 8, Jalan Labuk. Kebanyakan orang-orang tahanannya adalah terdiri daripada orang Australia. Tinggalan bangunan dan peralatan-peralatan yang lama masih boleh dijumpai di kawasan ini. Pada tahun 1986 melalui sumbangan derma dan sokongan dari keluarga-keluarga serta kawan-kawan orang-orang tahanan Australia, tempat ini telah dibersihkan dan sebuah batu peringatan telah didirikan untuk memperingatkan jasa-jasa mereka semasa penjajahan Jepun.

Dalam angkaran yang dibuat terdapat 2,000 orang tahanan Australia dan 750 orang British telah d itahan di Daerah Sandakan. Pada tahun 1944, bulan September jumlah tahanan yang tinggal ialah 1,800 orang Australia dan 600 orang British. Mereka tidak diberi makanan, dan ramai yang jatuh sakit. Dalam bulan September ini juga, walaupun sakit mereka di paksa berjalan kaki melalui hutan-rimba sehingga ke Ranau. Selama setahun perjalanan menuju ke Ranau, jumlah orang tahanan yang sebanyak 2,400 telah tinggal menjadi 6 orang saja. Perjalanan menuju ke Ranau ini dikenali sebagai ‘Death March’.

Read more...

LABUK BAY PROBOSCIS MONKEY SANCTUARY


Labuk Bay Proboscis Monkey Sanctuary menawarkan satu lagi kawasan pemeliharaan Monyet Belanda (Proboscis Monkey) untuk pelancung yang ingin melihat haiwan ini secara dekat tanpa perlu pergi lebih jauh lagi. Santuari ini terletak di tengah-tengah hutan bakau di sepanjang kawasan berdekatan Kampung Samawang di Labuk Bay, Sandakan. Ia terletak sejauh 38 km dari Lapangan Terbang Sandakan dan mengambil masa lebih kurang sejam untuk sampai ke pusat ini. Separuh daripada jalan tersebut adalah jalan gravel. Bagi sesiapa yang suka melihat haiwan unik ini, ini adalah suatu kemestian untuk melawat tempat ini. Jadual waktu pemerhatian ialah pada 11.30 pagi - 1.30 petang dan 4.30 petang - 6.00 petang.

Read more...

PUSAT PEMULIHARAAN ORANG UTAN SEPILOK


Pusat Pemuliharaan Orang-Utan Sepilok yang terletak 25 kilometer dari Bandar Sandakan, mempunyai keluasan 43 kilometer persegi. Pusat Pemuliharan Orang Utan Sepilok merupakan sebuah hutan asli yang terpelihara. Orang ramai dapat melihat Orang-Utan (Wild Red Apes) di tempat asal semulajadi mereka iaitu di hutan hujan tropika ini. Tujuan utama Pusat Pemuliharaan Orang-Utan ini adalah untuk mendidik anak-anak orang-utan yang terpisah dari ibunya untuk berdikari di dalam hutan.

Pada tahun 1957, pembalakan telah diharamkan dan pasukan simpanan telah dilantik untuk membuat penyelidikan. Dalam tahun 1963 semasa Sabah merdeka dalam Malaysia, Jabatan Perhutanan telah menbentuk satu Cawangan Penjaga Binatang Perburuan (Game Branch). Pada masa itu, dipercayai bahawa orang-utan ialah binatang yang susah didapati dan makin berkurangan. Musim itu juga anak-anak orang-utan sangat terkenal sebagai binatang perliharaan di kalangan rakyat Sabah dan di tempat lain. Anak-anak orang-utan biasanya di tangkap semasa pembalakan dan pembersihan hutan. Dengan adanya Cawangan Penjaga Bintang Perburuan ini, satu undang-undang baru telah dikeluarkan iaitu ‘Dilarang menangkap dan memelihara orang-utan’. Oleh itu Sepilok telah dipilih sebagai sebuah pusat pemuliharaan orang utan. Pelawat-pelawat boleh ke pelantar untuk melihat orang-orang utan datang dari dalam hutan untuk mendapatkan makanan dua kali sehari mereka iaitu susu dan pisang. Masa-masa memberi makan setiap hari ialah pada pukul 10:00 pagi dan 3:00 petang.

Read more...

PULAU-PULAU PENYU DI SABAH


Di seberang Pulau Libaran, 40 kilometer dari Timur-Utara Sandakan dan berhampiran dengan Sempadan Malaysia dan Filipina, terdapat sekelompok pulau-pulau yang terdiri daripada tiga pulau kecil yang berhampiran iaitu Pulau Selingan, Pulau Gulisan dan Pulau Bakkungan Kecil. Pulau-pulau ini merupakan pulau-pulau yang terutama di timur-selatan Asia di mana penyu-penyu mendarat dan bertelur di pantainya. Penyu-penyu ini biasanya bertelur pada waktu malam selepas jam 8 bila air surut. Pada masa itu anda boleh menyaksikan penyu-penyu yang mendarat mengorek lubang di pantai dan bertelur ke dalamnya.

Penyu-penyu yang bertelur di pulau-pulau ini ialah 83% ‘Green Turtles’ dan 17% ‘Hawksbill Turtles’. Kebanyakan ‘Green turtles’ bertelur di Pulau Selingan manakala kebanyakan ‘Hawksbill Turtles’ bertelur di Pulau Gulisan, kerana terdapat terumbu karang yang luas di kawasan ini. Manakala sebahagian kecil dari kedua-dua jenis penyu ini bertelur di Pulau Bakkungan Kecil. Penyu-penyu ini bertelur sepanjang tahun, tetapi kemuncak ia bertelur ialah pada bulan Julai hingga bulan Oktober bagi ‘Green Turtles’ yang bertelur lebih kurang 110 biji dalam satu lubang dan Februari hingga April bagi ‘Hawksbills Turtles’ yang bertelur di antara 70 hingga 180 biji telur sekali. Telur-telur ini akan di peram selama 50-60 hari sebelum ia menetas menjadi anak penyu dan berenang balik ke laut. Dalam penyelidikan, penyu-penyu betina ini akan kembali untuk bertelur selepas 20 tahun dan akan kembali bertelur selepas beberapa tahun berikutnya.

Di antara pulau-pulau penyu ini, Pulau Selingan juga merupakan salah sebuah tempat pelancongan yang menarik. Dengan menggunakan bot laju anda boleh menyaksikan keindahan pulau ini dan kejernihan lautnya yang cantik dengan beraneka jenis ikan. Pulau Selingan terdapat sebuah chalet iaitu Chalet Pulau Selingan. Ia mempunyai 15 buah bilik yang mempunyai bilik mandi. Chalet ini juga mempunyai restoran.

Read more...

Gunung Kinabalu

>> Rabu, 1 Jun 2011





Gunung Kinabalu terletak di dalam Taman Kinabalu yang berada sejauh 80km timur dari Kota Kinabalu.Gunung Kinabalu mempunyai ketinggian setinggi 4,095 meter daripada aras laut.
Pengangkutan
Para pelancong yang berada di Kota Kinabalu boleh menuju ke Taman Kinabalu dengan menaiki bas yang menuju ke Ranau, Sandakan atau Tawau. Perjalanan ini akan memakan masa selama 1 – 2 jam dengan anggaran kos sebanyak RM15 – RM20.
Para pelancong juga boleh menyewa kereta di Lapangan Terbang Kota Kinabalu dengan kadar sewa yang berpatutan dan boleh dirunding bergantung kepada syarikat yang mengendalikannya.

Padas Rafting
Sungai Padas terletak di kawasan pedalaman di barat daya Kota Kinabalu. Para pengunjung akan dapat mengalami sendiri pengalaman berkayak di sungai berskala III – IV dan aktiviti ini sesuai bagi mereka berumur 12 hingga 55 tahun.

Read more...

Poring Hot Spring




salam 1Malaysia bertemu lagi kita pada hari ini..hehe..jauh berjalan luas pemandangan itu lah peribahasa yang boleh mengambarkan kita perlu melancong…bila melancong ni sedap ja mata memandang keindahan flora dan fauna..hehe..ok hari ini saya ingin membawa anda melancong di Poring hot Spring, Sabah..apa tempat² yang menarik di Sabah yang wajib korang pergi? jawapannya ada disini..teruskan membaca k..
pada post kali ini saya akan menunjukkan lokasi² menarik beserta sedikit info² tentang tempat yang menarik ini..


Poring Hot Spring terletak kira-kira 40 km di timur laut pusat Taman Kinabalu. Poring bagi KadazanDusun merupakan sejenis spesies pokok Buluh yang tumbuh di kawasan itu. Ia terkenal kerana kolam air panas dan jambatan gantungnya yang unik.
Kolam air panas Poring dikenali kerana air panasnya mengandungi galian sulfur yang boleh menyegarkan badan. Kolam air panas semulajadi ini amat sesuai bagi menghilangkan rasa penat dan juga sakit sendi bagi mereka yang telah mendaki Gunung Kinabalu.

Para pelancong juga berpeluang menikmati pemandangan yang indah apabila menyusuri jambatan gantung sepanjang 157.8 m dengan ketinggian 41 meter di atas pokok.
Terdapat juga Taman Kupu-Kupu, Pusat Pemuliharaan Orkid di sini dan juga jika bernasib baik anda juga berpeluang melihat sendiri Rafflesia yang tumbuh subur.

Pengangkutan
Para pelancong boleh menaiki bas awam dari Kota Kinabalu untuk ke Kolam Air Panas Poring tetapi perkhidmatan yang mereka sediakan cuma sekali dalam sehari sahaja.
Cara lain untuk ke sana ialah dengan menaiki teksi dari Ranau dengan anggaran kos sebanyak RM30.00.

Read more...

Peta pelancongan tempat-tempat menarik di Sabah

Read more...

IMEJ YANG LEBIH MENARIK

>> Khamis, 5 November 2009





Read more...

IKAN BILIS DAN GAMAT

>> Jumaat, 2 Oktober 2009

Selain dari Ikan bilis yang terkenal di daerah Pitas, Balat putih ( GAMAT) juga banyak terdapat di sini. Segelintir penduduk yang mengusahakan ternakan balat putih ( GAMAT) ini khususnya di kampung Kesagaan, pinggan-pinggan, sinimpul dan juga kampung Rosob sangat-sangat membarangsangkan, kepada yang ingin melawat Pitas bolehlah dapatkan ikan bilis dan balat putih ( GAMAT) ini untuk dibawah pulang.

Gamat atau Timun laut merupakan sejenis haiwan invertebrata (tanpa tulang belakang) laut yang meraih populariti dewasa ini di sebabkan khasiat dan nilai terapeutiknya yang mengkagumkan. Malah, kuasa penyembuhannya telah di agungkan dan di manfaatkan oleh nenek moyang kita sejak lebih 300 tahun dahulu.

Tergolong didalam filum Ekinodermata, spesis Timun Laut yang didapati berkesan dari segi nilai keberkesanannya adalah daripada genus Sticophus atau lebih dikenali Gamat. Nama lainnya mengikut panggilan setempat termasuklah 'balat' 'bat' 'brunok' 'trepang atau 'hoi-sum'.

Hampir 42 spesis Timun Laut telah dikenalpasti di perairan Malaysia sementara lebih dari 2,000 spesis wujud di serata dunia.Umumnya haiwan ini berbentuk silinder, leper pada bahagian dorso-ventral dan mempunyai bukaan di bahagian anterior dan posterior.

Kandungan asid lemak mustahak seperti EPA (asid omega eikosapentaenoik) dan DHA (asid omega dekosaheksaenoik) turut memainkan peranan penting sebagai agen penyembuh luka dan antithrombotik iaitu berupaya mengurang kan kejadian pembekuan darah di dalam saluran darah. Ini dapat mengurangkan risiko penyakit 'Strok' dan 'Jantung'.

Secara tradisional pula, GAMAT dipercayai berkesan

  • untuk meningakatan kesihatan badan,
  • mempercepatkan penyembuhan luka luaran dan dalaman,
  • mengurangkan rasa sakit sendi, badan dan lenguh otot,
  • menghindari masaalah alahan dan lelah,
  • melawan radang dan meredakan bengkak,
  • melancarkan pengaliran darah,
  • memulihkan sistem peranakan selepas bersalin,
  • masaalah resdung, buasir dalam dan luar,
  • mencantikkan kulit dan awet muda,
  • meningkatkan metabolisma dan membantu masaalah keletihan,
  • menghindari sembelit dan masaalah buasir, menguatkan tenaga batin,
  • melegakan migrain
  • mengurangkan tekanan darah tinggi dan mengawal kencing manis, kolestrol serta lain-lain lagi.


Read more...

AIR TERJUN

>> Rabu, 9 September 2009

Air Terjun ini terletak di kampung Dungkorop juga yang mempunyi ketinggian sejauh 80 meter.



Read more...

About This Blog

Lorem Ipsum

  © Blogger templates Palm by Ourblogtemplates.com 2008

Back to TOP